O laço permite que os idosos exercitem o seu próprio corpo e, ao mesmo tempo, exercitem a coordenação e o equilíbrio do corpo, o que ajuda a retardar o envelhecimento do cérebro. Em segundo lugar, relaxa o estado de espírito dos idosos. Durante a atividade, os idosos podem descontrair-se, desfrutar da diversão do jogo e aliviar a pressão e a ansiedade da vida quotidiana. Ao participarem na atividade, os idosos podem sentir-se realizados e felizes, o que aumenta a sua sensação de bem-estar.