母親會下環長者綜合服務中心日護服務於日前舉辦了「銀齡樂活系列活動-與情同行情緒小組」，藉此透過小組活動，讓服務使用者學習轉化負面情緒，舒緩抑鬱情緒，並引導服務使用者活在當下，聚焦此時此刻，覺察自身情緒，促進服務使用者接納自我。
　　活動過程中，透過團體的遊戲，如帶領組員以味覺品嘗食物的味道去連結自身的經驗，從而認識不同情緒，並在幻像圖畫中，引領組員以不同的角度去看待事情，瞭解思想陷阱對自身的影響，嘗試改變固有的恩考方式，並在聚紙成塔中，引導組員去思考及學習面對困難，最後再次實踐應對，從而增加組員的成功經驗，讓組員有能力去對抗挫折及面對所遇到的困難，避免在逆境中輕易落入憂鬱狀態。